新学期开学 孩子应尽快从网上“搏杀”中挣脱
【来源:易教网 更新时间:2024-05-03】如何帮助孩子从网络中脱身
问题现状
新学期即将开始,但许多孩子仍在沉迷于网络世界,对开学没有任何准备。他们整个暑假都在网上打游戏,忽略了暑假作业,甚至体重也增加了。这个问题并不是个别现象,很多家长都面临同样的困惑。
改变教育方法
要改变孩子,家长首先必须改变对孩子的教育方法。简单、粗暴的方式不能正确引导孩子,反而会影响他们的心理健康成长。每个家长都需要根据自己孩子的实际情况来进行教育。
引导孩子脱身
帮助孩子从网络中脱身可以分为三步:
第一步:平等沟通
与孩子进行平等的沟通非常重要。不要用训斥的话语,而是设法让孩子心甘情愿地与你坐下来对话。可以一起搞一次温馨的家庭郊游或野餐,再在合适的时机进行交流。家长要注意沟通的技巧,设身处地为孩子着想,进行旁敲侧击式的引导。
第二步:逐渐减少上网时间
在沟通取得一定效果后,与孩子一起讨论减少上网时间的办法。可以采用时间管理技术法、警示卡法、自我目录法等方法来引导孩子。家长要与孩子制定契约,通过惩罚制度进行监督,并给予孩子正面的暗示和激励。
第三步:巩固成果
如果前两步取得了一定的效果,家长应该进一步巩固成果。可以培养孩子健康的兴趣爱好,为他们寻找支持群体。此外,家长也应该学会上网,以便正确引导孩子上网并及时采取措施。
寻求帮助
如果家长感觉自己无法与孩子有效沟通,可以向学校的心理教师寻求帮助。如果学校没有心理教师,可以选择咨询青少年心理网站或心理热线。如果孩子的问题较严重,可以带他去看心理门诊。 通过以上方法,家长可以帮助孩子从网络中脱身,为开学做好准备。重要的是,家长要真诚地改变教育方法,并与孩子进行平等的沟通,以建立信任和理解的关系。