聪明不聪明是自己所决定的

【来源：易教网 更新时间：2024-12-18】

培养记忆力，成就天才

天才不是天生的

人们常常认为天才是一种与生俱来的天赋，但最近的研究表明，天才并非天生，而是通过长期的训练和努力培养出来的。心理学家阿里克森博士认为，任何人在自己感兴趣的领域经过10年的训练，都有可能成为所谓的“天才”。他指出，天才的能力并非源于特殊的基因，而是由于他们培养出了储存特定领域信息的强大记忆功能。

长期工作记忆的重要性

长期工作记忆是人们超水平表现的基础，对于任何领域的天才表现都起着关键作用。长期工作记忆是指个体在长期记忆中储存和处理信息的能力。通过刻意的训练和努力，个人可以加强和培养自己的长期工作记忆。因此，一个人能否在某一领域获得成功，关键在于个人是否拥有良好的环境以及自己是否努力地投入。

记忆力的训练

为了证实长期工作记忆的功能和出众表现，阿里克森博士进行了一项实验。他对一些只能记住7位数字的普通人进行了一年的训练，结果他们可以记住长达80至100位的数字。这表明，记忆力是可以通过训练和锻炼来提高的。

培养孩子的天才潜能

许多心理学家和教育专家都认为，孩子的天才潜能可以通过培养记忆力来实现。美国波士顿大学的心理学家艾伦·维纳指出，那些具有掌握某项技能的强烈愿望的孩子，经过数年时间的专门训练就能取得成功。因此，家长和教师应该鼓励孩子培养自己的兴趣，并给予他们足够的时间和机会进行专门训练。

记忆力的训练方法

如何培养孩子的记忆力呢？以下是一些有效的训练方法：1. 利用记忆游戏：让孩子参加各种记忆游戏，如卡片配对、数字记忆等，这可以帮助他们提高记忆力和注意力。2. 运用联想法：教孩子使用联想法来记忆信息，例如将数字与具体的形象或故事联系起来，这样可以帮助他们更容易地记住信息。3. 分段学习：将学习内容分成小块，每天专注学习一小部分，并进行复习，这样可以帮助孩子更好地记忆和巩固知识。4. 多种记忆方式：鼓励孩子使用不同的感官来学习和记忆，如听、看、写、做等，这样可以帮助他们更全面地理解和记忆信息。

结论

通过以上的研究和实验证明，天才并非天生，而是通过长期的训练和努力培养出来的。长期工作记忆对于个体在各个领域的超水平表现起着关键作用。因此，家长和教师应该重视孩子的记忆力培养，为他们提供良好的学习环境和训练机会，帮助他们发掘和发展自己的潜力，成就自己的天才。