孩子爱生气怎么办

【来源：易教网 更新时间：2024-03-12】

孩子爱生气怎么办

对于爱生气的孩子，家长常常感到头疼。这类孩子经常为一些家长看不到的小事而生气，采取冷战或者不吃饭的方式来抗议，迫使家长妥协。针对这个问题，我们可以考虑以下方法来应对。

1、转移注意力

孩子越小，情感越不稳定，但是注意力也越容易转移。当孩子发脾气的时候，家长应该选择转移注意力的方法。可以让孩子参与游戏活动或体育活动，通过宣泄内心的不舒服来减轻情绪压力。家长可以有意识地提及孩子感兴趣的事情，以迅速有效地转移孩子的注意力。

2、引导孩子正常的情绪宣泄

爱生气、发脾气其实是每个人的权利，包括小孩子。当遇到不顺心或令人愤怒的事情时，人们会发脾气。如果把气憋在心里，可能会影响身体健康。但是乱发脾气也会影响到周围的人和事情。

由于小孩子经历少，他们很可能不明白这些道理，所以父母需要正确引导。当孩子生气时，父母不该强行制止，而是要及时安抚，必要时让孩子冷静。在孩子发完气之后，父母要与孩子进行交流，告诉他可以宣泄情绪，但要注意方式，不能伤害他人或物。最后，要告诉孩子无论遇到什么问题，父母都会陪伴他成长，并一起解决问题。

3、保持家庭教育的一致性

家长制定规矩时要谨慎，不能今天禁止的事情，明天又大力提倡，这样会让家长失去权威。全家人要对同一件事保持一致，不要一人赞成一人反对，不要给孩子发脾气提供条件。

现在的家庭教育中，经常出现孩子一哭闹，全家人就乱成一团的情况。孩子看到这种情况，会觉得哭闹能够得到自己想要的东西，结果哭得越厉害，最终家长会妥协。在家庭教育中，一贯性和一致性非常重要，它可以让孩子明白有些事情是讲原则的，自己必须遵守。

4、事后处理

当孩子发脾气的次数减少时，家长应该表扬和适当奖励孩子，以促进他们的情绪管理能力。对于仍然发脾气的孩子，家长应该引导他们表达和管理情绪。久而久之，孩子爱生气的坏习惯自然会得到改善，性格也会变得稳定。

孩子爱生气的原因

1、情绪问题

孩子爱生气往往是一个情绪方面的问题。在面对这种情况时，家长应该首先考虑心里因素。发脾气是一种负面情绪，而这种负面情绪常常源自家庭环境，尤其是父母。如果家长不关注孩子或对孩子太严厉、苛刻，都会引起孩子的烦躁不安。此外，孩子被迫做自己不喜欢的事情也可能是导致他们发脾气的原因。

2、生活环境问题

孩子心情焦虑或情绪低落时，常常喜欢生气。这可能与他们所处的生活环境有关，比如压抑或缺乏关注。因此，家长平时要给孩子足够的关爱，多与他们进行沟通。可以多参与亲子活动，不仅可以增进亲子之间的感情，还可以使孩子心情开朗。