孩子思想注意力不集中怎么办

【来源：易教网 更新时间：2024-04-08】

孩子思想注意力不集中怎么办：

改掉孩子的坏习惯

当孩子自己吃饭或玩耍时，父母不应过度干预。可以通过设立一定的规矩，让孩子明白在特定场合需要集中注意力。比如，告诉孩子餐桌是吃饭的地方，一旦离开这里就不能再吃东西，需要等到下一餐才能进食。若孩子不吃饭，父母也要坚持规定，不要轻易让孩子违反规矩。类似的，当孩子自己玩耍时，家长应该保持观察，不要频繁打扰。

举例来说，如果孩子在餐桌上不愿进食，家长可以采取相应措施，如让孩子感受到饥饿的不适，以引发她对饭食的自觉性。通过这种方式培养孩子注意力集中的习惯。

有意识地进行注意力的训练

家长可以在日常生活中有意识地进行一些注意力训练。比如，进行听词训练，让孩子朗读一段文字并统计某一词的出现次数，以提高孩子的注意力和专注力。又如，挑战舒尔特游戏，让孩子按照一定顺序搜索数字，这种游戏可以提升孩子的注意力和反应能力。

另外，可以尝试听单词游戏，通过区分动物和植物等词组，让孩子在听到相应词组时做出相应反应，锻炼孩子的专注力和区分能力。

培养对孩子的兴趣

观察孩子的兴趣爱好，让孩子多做自己感兴趣的事情。兴趣是最好的老师，通过培养孩子的兴趣，可以增强他们的学习动力和注意力。比如，如果孩子对绘画感兴趣，可以鼓励孩子学习画画，通过观察事物的细节，提高他们的观察力、注意力和想象力。

总的来说，通过改掉孩子的坏习惯、有意识地进行注意力训练和培养对孩子的兴趣，可以帮助孩子提升注意力集中的能力，更好地完成学习任务和日常活动。