家长的不同角色

教育专家认为，与青少年孩子沟通的最好方式是家长要扮演好不同角色，既是父亲母亲的角色，又是良师益友的角色。这样的角色转变可以有效地促进家长与孩子之间的交流和互动。

培养健康的身心

在教育孩子的过程中，父母要注重培养孩子的身心健康。这不仅包括饮食和运动方面的关注，还要关注孩子的情绪和心理状态。家长应该与孩子保持良好的沟通，倾听孩子的内心世界，关心他们的情绪变化，并给予适当的支持和鼓励。

培养良好习惯

良好习惯的养成对孩子的成长和发展至关重要。家长应该引导孩子养成良好的作息习惯、饮食习惯和学习习惯。例如，家长可以和孩子一起制定作息时间表，督促孩子按时睡觉和起床。另外，家长还应该鼓励孩子培养阅读、写作和思考的习惯，帮助他们建立良好的自学能力。

培养乐观的心态

乐观的心态对于孩子的成长和面对困难的能力至关重要。家长可以通过积极的言谈举止和正面的思维方式来影响孩子的心态。例如，当孩子遇到挫折和困难时，家长可以与他们一起分析问题、寻找解决方法，并鼓励他们相信自己的能力。

培养健全的人格

健全的人格是孩子成长过程中的重要组成部分。家长应该帮助孩子树立正确的价值观、人生观和世界观。例如，家长可以与孩子一起探讨道德和伦理问题，引导他们正确处理人际关系，培养善良、宽容和正直的品质。

直面困难能力

面对困难和挑战是孩子成长中不可避免的一部分。家长应该帮助孩子培养勇于面对困难的能力。这不仅包括解决问题的技巧，还包括培养孩子的耐心、毅力和自信心。家长可以与孩子分享自己的经历，让他们知道困难是可以克服的，通过努力和坚持，他们可以取得成功。

巧妙帮助解决问题

家长要学会巧妙地帮助孩子解决生活、学习和交际中出现的问题。这意味着家长不应该直接给出答案，而是要引导孩子思考和探索解决问题的方法。例如，当孩子遇到学习困难时，家长可以提供一些学习方法和技巧，帮助他们找到适合自己的学习方式。

像朋友一样相处

与孩子建立互信和亲近的关系是有效沟通的基础。家长应该尊重孩子的意见和想法，与他们像朋友一样相处。这不仅可以增进亲子关系，还可以使孩子愿意与家长交流和分享自己的经历和感受。家长可以定期与孩子进行心灵沟通，分享彼此的喜怒哀乐，增进彼此的了解和信任。

总之，与青少年孩子沟通的最好方式是家长要扮演好不同角色，既是父亲母亲的角色，又是良师益友的角色。在教育孩子的过程中，父母要培养孩子健康的身心、良好的习惯、乐观的心态、健全的人格和直面困难的能力。同时，家长要学会巧妙地帮助孩子解决生活、学习、交际中出现的问题，并与孩子像朋友一样相处，以建立互信和亲近的关系。这样，孩子会越来越尊重、理解和喜欢家长，自然会愿意与家长交流分享。