1. 父母应减少在孩子面前玩手机的次数

在现代社会中，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，不少人都习惯性地在各种场合使用手机，尤其是在和孩子在一起的时候。然而，频繁地在孩子面前玩手机会对孩子的听话习惯产生负面影响。

当父母过于沉迷于手机时，孩子会感到被忽视和轻视。他们可能会觉得没有父母的关注和陪伴，从而产生不听话的行为。因此，父母应该从自身做起，降低在孩子面前使用手机的频率，多与孩子进行亲密互动，给予他们足够的关爱和重视。

举个例子来说，如果孩子在玩耍时请求父母陪伴，父母可以在没有重要事情的情况下将手机放在一边，专心参与孩子的游戏。这样一来，孩子会感到被尊重和重视，更容易听从父母的指导和建议。

2. 父母以身作则

父母的行为和态度对孩子的行为习惯具有重要影响力。因此，父母应该以身作则，用自己的行为引导孩子形成良好的听话习惯。

父母可以从日常生活中的细节做起。比如，当父母有事情需要和孩子商量时，可以主动关注孩子的意见和建议，倾听他们的想法，尊重他们的观点。这样的行为会让孩子感到被尊重，增强他们的自信心和责任感。

此外，父母还应该养成良好的沟通习惯。他们可以与孩子建立起良好的沟通渠道，鼓励孩子表达自己的想法和感受。当孩子有困扰或者烦恼时，父母应耐心倾听，并给予积极的回应和建议。这样的沟通方式能帮助孩子学会用正确的方式表达自己的需求，从而减少不听话的情况发生。

举个例子来说，假设一个孩子在学校遇到了欺凌问题，他会有些害怕向父母求助。然而，如果父母以开放的心态和平和的语气与孩子聊天，鼓励孩子说出自己的困扰，积极与孩子合作找到解决问题的方法，孩子会感到被理解和支持，从而更愿意听从父母的指导。

3. 行为规范的制定和执行

制定行为规范是培养孩子良好听话习惯的重要一环。父母可以与孩子一起制定一份包含具体行为规范的家规，详细列出对孩子的期望和要求。

这些规范可以包括但不限于：遵守家庭规定、尊重他人、完成学习任务等。家规应该明确、简洁，并与孩子的年龄和成长阶段相适应。父母应该定期与孩子一起回顾规则，及时表扬孩子的进步并纠正不良行为。

然而，光制定规则是不够的，执行力也是至关重要的。父母应该始终保持一致和坚定，不偏袒任何一方。当孩子违反规定时，父母应该坚决地给予相应的惩罚，并清晰地说明违反规则的后果和原因。

当然，在执行过程中，父母应该保持冷静和理性，避免出现过激和情绪化的行为。只有在父母的严格执行下，孩子才会明白规则的重要性，并愿意遵守。

结论

培养孩子良好的听话习惯需要父母的耐心和坚持。父母应该减少在孩子面前使用手机的时间，利用自己的行为示范来引导孩子，制定明确的行为规范并坚决执行。只有这样，孩子才能够养成良好的听从父母指导和规范的习惯，为他们未来的成长打下坚实的基础。