孩子玩游戏成瘾怎么办才能给他戒掉

【来源：易教网 更新时间：2024-08-09】

孩子玩游戏成瘾怎么办才能戒掉？

1. 家长转变观念

家长不仅仅要关注孩子的学习和作业，也应该陪伴孩子寻找生活中的其他乐趣。不要完全禁止孩子玩游戏，而是帮助孩子意识到网络之外的乐趣和家长的关心。家长可以多与孩子一起做游戏，鼓励孩子参与家庭活动，帮助孩子摆脱孤独感，融入生活。 例如，家长可以组织家庭活动，如一起制作手工艺品、做烹饪、户外运动等，让孩子感受到家庭的温暖和快乐。

2. 教孩子学会有自制力

孩子们面临着巨大的学习压力，有时为了与同龄人交流，不得不接触网络游戏。家长应该教会孩子学会有自制力，合理安排学习和游戏时间。如果孩子今天学习很努力，可以告诉孩子今天只能玩几个小时的游戏，因为明天还要上学。并且告诉孩子即使游戏没有结束也没有关系，可以等到学习结束后再关掉游戏。

3. 放下琐事陪伴孩子

家长要充分利用孩子们的周末时光，放下自己的琐事，多陪陪孩子。可以邀请孩子的朋友一起参与户外活动，如打篮球、打乒乓球、踢足球等，让孩子在户外活动中体验快乐，缓解学习压力和孤独感。 例如，家长可以带孩子去公园参加户外运动，与其他家庭一起进行集体活动，让孩子感受到团体荣誉和归属感。

4. 让孩子有节制地玩游戏

完全禁止孩子玩游戏是不现实的，因为游戏已经成为这个时代的潮流。相反，家长应该让孩子有节制地玩游戏。作为家长，我们需要认识到这一事实，不要幻想孩子完全不碰游戏。 可以和孩子一起规定游戏时间，比如每天一小时。同时，家长也要注意自己的行为，不要通过递手机等方式，为了自己的方便而放任孩子玩游戏，这样只会让孩子更加沉迷于游戏。

孩子玩游戏成瘾的危害

1. 影响孩子的学习成绩

孩子沉迷于游戏会忽视学业，将注意力放在游戏上而不是学习上。如果孩子不重视学习，他的成绩很可能下降，影响未来的教育和就业机会。 例如，一个沉迷于游戏的孩子可能因为学习不力而无法进入理想的学校或找到好的工作，成为一个碌碌无为的普通人。

2. 缺乏信任感，导致人际关系紧张

在虚拟世界中，人们以虚假的身份出现，网络人际关系很少真实可信。沉迷于游戏的孩子可能因为缺乏真实信任感而在现实生活中与人交往紧张。 例如，一个孩子在网络上可以大胆表达自己的真实想法，但在现实中可能会变得内向和自闭。

3. 浪费时间和金钱

许多游戏需要花费时间和金钱来购买装备等。孩子为了在游戏中获得成就感，可能会将所有的空闲时间都用来玩游戏，导致时间和金钱的浪费。 例如，一个沉迷于游戏的孩子可能会放弃与家人、朋友一起享受美好时光，将全部精力都投入到游戏中。