为什么有的老师教书越久越平庸？揭秘小学英语教师的“破局”之路

【来源：易教网 更新时间：2026-02-17】

前不久，在整理一份来自无锡地区的《小学英语校本研修计划》时，我被其中一句话深深触动：“教师的素质取决于他们的可持续性发展，而关键是提高自主发展能力。”

这句话，道出了教育的真谛，也戳中了无数一线教师的痛点。

我们身边常有这样的现象：刚入职三年的年轻人，课堂风生水起，充满灵气；教了十年二十年的老教师，反而变得机械僵化，日复一日重复着昨天的故事。职业倦怠，像温水煮青蛙一样，吞噬着我们的热情。

如何打破这道“魔咒”？如何在日复一日的琐碎中找到成长的支点？这份研修计划，或许不仅仅是一份行政文件，更是一张通往卓越教师的藏宝图。今天，我们就来聊聊，一位优秀的小学英语教师，究竟该如何构建自己的成长坐标系。

构建“教、学、研、用”的闭环系统

很多时候，我们将“培训”视为一种负担，一种不得不完成的行政任务。这种心态本身，就隔绝了成长的可能。

真正的研修，是一场关于自我的革命。它要求我们建立起“教、学、研、用”四位一体的闭环系统。

教，是基石。所有的理论最终都要回归课堂，回归到每一个四十分钟的现场。如果一个老师脱离了一线教学，他的理论就成了无源之水。

学，是源头。许多老师在师范毕业那一刻，就停止了真正的学习。殊不知，英语语言的发展日新月异，教学理念的迭代更是快得惊人。不了解国内外英语教学的最新理论，不熟悉英语教学改革动态，我们就只能用旧地图去寻找新大陆。

研，是翅膀。教育教学科研活动，听起来高大上，其实就在我们身边。它要求我们对自身积累的教育教学经验进行反思和再认识。没有反思的经验，只是狭隘的经验，至多只能形成肤浅的知识。

用，是归宿。前瞻性理论和效用性实践必须紧密结合。我们学习理论，不是为了炫耀名词，而是为了解决实际问题。

这个闭环系统一旦运转起来，教师的职业生涯就会进入良性循环。每一次教学，都是一次研究的契机；每一次研究，都反哺于下一次的教学。

重塑认知：从“教书匠”到“研究者”

在这份计划中，特别强调了“转变观念”和“反思自我评估”。

我们常常陷入一种误区，认为只要把课讲完了，把作业批改了，就是尽职尽责。这当然没错，但这只是底线。在21世纪，高素质人才的定义已经发生了翻天覆地的变化，我们怎能用昨天的标准去培养明天的公民？

反思，是优秀教师与普通教师的分水岭。

美国心理学家波斯纳曾提出一个著名的教师成长公式：经验 + 反思 = 成长。

这就要求我们在日常教学中，时刻保持一种审视的眼光。这节课的设计是否符合语言习得的规律？那个环节的处理是否忽视了学生的情感需求？多媒体技术的运用是为了炫技，还是真正优化了教学过程？

通过反思进行自我评估，我们能清晰地看到自己的长板和短板。这种自我认知，比任何领导的评价都更为重要。它能让我们明确自主发展的方向和近中期发展目标，从而走上可持续性自主发展的道路。

打造硬核技能：语言底蕴与技术赋能

小学英语教学，看似简单，实则对教师的专业素养要求极高。

扎实的语言功底是立身之本。我们需要学习英语语音学基础理论和英语听说教学方法论。一个发音不准、语调不自然的老师，很难培养出语感纯正的学生。这就要求我们开展相应的教学技能训练，不断提高自己的语言基本功。

在语音教学中，我们经常会遇到元音发音位置的难点。这时候，专业的理论知识就能派上用场。比如在指导学生发双元音 /a/ 时，我们可以运用舌位变化的原理，结合口腔剖面图进行讲解。虽然面对的是小学生，我们可以用更形象的语言去描述，但老师心中必须要有清晰的语音学图谱。

现代教育技术是如虎添翼。计算机和网络技术已经深入到教育的毛细血管。我们要初步掌握多媒体课件的制作技术，学习网络资料检索的基本方法。

但这并不意味着我们要变成PPT制作员。技术的核心在于“整合”。我们要讨论多媒体技术在小学英语教学中的推广和应用，思考如何用技术去呈现那些传统手段难以呈现的语言情境。

比如说，利用在线互动平台设计语音纠错游戏，或者利用视频剪辑软件制作与本课主题相关的微电影。这些手段，都能极大地激发学生的学习兴趣，优化课堂教学过程。

突破围城：向外看，向内求

“读万卷书，行万里路。”对于教师而言，考察与交流是拓宽视野的必由之路。

计划中提到的“教育教学考察”，旨在了解省内外小学英语教学的现状和改革发展趋势。我们要走出校门，去看看外面的世界。

当我们走进那些名校的课堂，看到同行们如何巧妙地处理教学难点，如何将先进的教学理念落地生根，我们的内心会受到极大的震撼。这种震撼，就是成长的动力。

学习小学英语教学改革的最新成果，特别是课堂教学的成功经验和先进方法，能让我们迅速找到差距。这种差距，不是用来打击自信的，而是用来明确努力方向的。

向内求，则是要沉下心来搞科研。

许多老师一听到“课题研究”就头大。其实，课题就在我们的问题中。你在教学中遇到的困惑，就是你最好的研究课题。

在学习教育理论的基础上，结合考察了解的英语教改动向和现状，引导学员反思自身积累的教学经验，重新思考在教学实践中遇到的问题。这就是课题研究的起点。

我们可以开展专题讨论，确定研究课题或实验项目。比如，“小学英语低年级绘本教学策略研究”或者“基于核心素养的单元整体教学设计与实施”。

独立开展课题研究或教改实验，并在培训结束前结题，这不仅是一个任务，更是一次深度的思维磨砺。当你在这个过程中，学会了如何查找文献、如何设计问卷、如何分析数据、如何撰写报告，你会发现，自己已经不知不觉完成了一次华丽的蜕变。

形成风格：从模仿到独创

培训的终极目标，是让每一位学员都能成为本地区具有英语教学科研能力和教学示范能力的骨干教师。

这就要求我们在借鉴、运用现代英语教学理论及先进的教学理念、先进的教学方法的同时，结合自身教学实践，开展英语教学改革。

特别是优化英语课堂教学的改革试验，不仅能提高英语教学的质量，更能加深我们对英语教学规律的认识。

风格，是教学成熟的标志。

有的老师擅长情境创设，课堂像一场生动的戏剧；有的老师逻辑严密，层层递进，让学生在思维体操中享受乐趣；有的老师亲和力强，像春风化雨般滋润学生的心田。

无论哪种风格，都需要我们在不断的实践中去打磨。我们要逐步形成自己的教学风格和教学专长，在本地区起到一定的示范作用。

这需要我们热爱教育事业，有较高师德修养，具有现代教育观念和创新改革意识，重视素质教育。只有心中充满爱，眼中有光，我们的教学风格才会有温度，有力量。

教育是一场漫长的修行

教育是一门慢的艺术。

这份研修计划，为我们指明了路径：理论与技能、实践与考察、课题与实验，三大板块相辅相成。

它提醒我们，教师的成长，从来不是一蹴而就的。它需要我们在转变观念的基础上，通过反思进行自我评估，增强自主发展意识和改革创新精神。

适应21世纪对高素质人材的需求，推动英语教学改革，这些宏大的目标，最终都要落脚到我们每一节普通的英语课上，落脚到我们对每一个学生的引导中。

如果你正感到迷茫，不妨回头看看这份计划，看看自己是否在“教、学、研、用”中找到了平衡。如果你正感到倦怠，不妨试着给自己定一个小小的研究课题，去探索未知的领域。

愿每一位小学英语教师，都能在这场漫长的修行中，找到属于自己的职业幸福，成就学生，也成就更好的自己。